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Männer und Frauen

Dem TSV-Siegen wurde im Juni 2022 eine Urkunde für herausragende Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierte Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote an seine Mitglieder verliehen.  Die Bereiche

  • Fittnessmix-Funktionsgymnastik Siehe hier
  • Präventive Fittnessgymnastik - Funktionsgymnastik Siehe hier

dürfen das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT führen.
(Qualifiziert vom DTB).

 

Body-Workout

Mix aus Cardio- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Tools.

Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Turnhalle Trupbach
Anmeldung: Rebecca Strauß
Telefon: 0171-4278062

 

Wirbelsäulengymnastik

Präventive Rückengymnastik für alle, die etwas gegen Rückenprobleme unternehmen wollen oder Rückenproblemen vorbeugen möchten. Die Teilnehmer erwartet eine allgemeine Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Haltungsschulung und Entspannung.

Montag 9:30 - 10:30 Uhr
Turnhalle Trupbach
Anmeldung: Susanne Kern-Terheyden
Telefon: 0271-800743
 

Nordic Walking

Mittwoch 15:00 - 16:30 Uhr (Sommerzeit: 16:30 - 18:00 Uhr)
Treffpunkt: Grillhütte oberhalb der Grundschule in Seelbach
Anmeldung: Inge Moisel
Telefon: 0271-370550

Montag 9:30 bis 11:00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Numbach
Anmeldung: Eva Bäcker
Telefon: 0271-21588

 Adresse

 

TSV Siegen e.V.
Scheidweg 28
57072 Siegen

Festnetz 0271-3876715
  Mobil 0176-28065771
mail@tsv-siegen.de