Männer und Frauen

Wirbelsäulengymnastik

Präventive Rückengymnastik für alle, die etwas gegen Rückenprobleme unternehmen wollen oder Rückenproblemen vorbeugen möchten. Die Teilnehmer erwartet eine allgemeine Aktivierung des Herz- Kreislaufsystems, Haltungsschulung und Entspannung.

Montag 9:30 bis 10:30
Turnhalle Trupbach
Susanne Kern-Terheyden
Telefon: 0271 800 743
 

Nordic Walking

Mittwoch 15:00 bis 16:30 (Sommerzeit: 16:45 bis 18:15)
Grundschule Seelbach, Buswende
Inge Moisel
Telefon: 0271 370 550

Montag 9:30 bis 11:00
Numbach, Wanderparkplatz
Eva Bäcker
Telefon: 0271 21 588